妊娠中 妊娠4ヶ月(4m)まとめ 12～15週(12～15w)
できごと尿管結石＋重度妊娠悪阻で入院→無事退院自宅療養→在宅での勤務開始→出社クッキー作れるくらい体力も回復普通の生活に向かってちょっとずつ回復出来てきました。体調入院中にも嘔吐（とくに食前とシャワー入った後）よだれづわり発動頭痛と胃痛にも...
2023-09
妊娠中 
妊娠4ヶ月 妊娠15週6日(15w6d)_久しぶりに出社しました
通勤スタートこの日は、久しぶりに出社することになりました。私は、電車とバスを乗り継いて出社しているのですが必ず満員電車、バスも満員なので本当に辛い。人がギュウギュウになっていることよりも車内の匂いが辛い。近くの人の柔軟剤が香ってくる…つわり...
おやつ 妊娠15週4日(15w4d)_おやつにオートミールクッキー
体重が戻ってきたご飯も食べれるようになってきて動かずに間食しているせいか体重が戻ってきた。妊娠前から-4kg → -2kgに。ガリガリになっちゃってたので良かった。食欲と体力少し回復してきたのを実感しました。毎朝起きた瞬間から気持ち悪い悪阻...
妊娠4ヶ月 妊娠15週3日(15w3d)_口の中が気持ち悪い
口の中が気持ち悪い前日より少しましな吐き気だけど相変わらず気持ちが悪い。つわりっていつ終わるの？って毎日思ってる。この日から、お仕事は丸1日在宅勤務することになりました。業務中は何か食べてないと辛い。間食しすぎてまずいぞ…ガムの味がまだ気持...
妊娠4ヶ月 妊娠14週6日(14w6d)_在宅勤務で業務再開
体力が回復してきた髪を立って乾かせるようになったし（お風呂で体力を使い切ってしまって座ってじゃないと 髪を乾かすことができませんでした）一日座っていれるようになってきたのでこの日からまた、お仕事再開しました。まずは在宅勤務、午前中だけから。...
妊娠中 尿管結石(の再発)を防ぐために
お伝えしたいこと妊娠中に尿管結石になるとめちゃくちゃ辛いです。なぜなら、痛み止めが十分に使えないから。更に、つわり中で十分に水分を摂取できない状態だと余計になりやすい。と、思う。体質、住んでいる地域の水質、普段の生活にも影響されるとは思いま...
妊娠4ヶ月 妊娠14週2日(14w2d)_自宅療養1日目
体力は完全に低下今回の入院は約三週間だったので体力が完全に落ちてしまっている…体が重い、だるい。少し動いただけでめちゃくちゃ疲れる。体重は妊娠前から−4kgをキープ。ほぼずっと寝たきりだったから仕方ないかなあ。筋力も落ちて、足も細くなった(...
妊娠4ヶ月 妊娠14週1日(14w1d)_入院18日目(妊娠悪阻＋尿管結石)退院！
相変わらず気持ち悪いけど退院日にはご飯は少しづつ美味しいと感じるようになってきました。トマト、ツナマヨのおかずが本当に美味しい。果物もどれも美味しくなってきた気がするけど特にオレンジとメロンが食べやすかったです。水分も取れるように水分は水だ...
妊娠中 妊娠初期まとめ(0～13週)
こころ妊娠5週4日(5w4d)_妊娠発覚 複雑な気持ち妊娠5週6日(5W6d)_産婦人科受診1回目 赤ちゃんの袋確認できたけど やっぱりまだ驚きと不安が大きくて心から素直に喜べない。妊娠7週6日(7w6d)_産婦人科受診2回目 ちょっぴりだ...
妊娠4ヶ月 妊娠13週5日(13w5d)_入院15日目(妊娠悪阻＋尿管結石)食べたいもの食べれるもの
突然の妊婦食この日、病院の食事が突然妊婦食に変わりました。なんのタイミングなんだろうか…（今考えたら聞いてみたらよかったな）おかず・ご飯の量が多くて食べきれない。でも、もったいないから頑張ってみることにしました。体重は相変わらず-4㎏のまま...