おやつ 手作りグラノーラ①
きっかけ市販のグラノーラはフルーツいっぱいですごくおいしいのだけどなんだか、添加物もちょっと気になる。自分の好きなものだけを入れたい。でも好みのものを探しに行ったり、無添加の物を買いに行く元気はない…でも作る元気はちょっとだけある。そんな日...
料理
おやつ 
ごはん 妊娠21週1日(21w1d)_久々の映画館とごはん
久しぶりの映画館この日は久しぶりに家族で朝から映画を見に行きました。子供も親も楽しめる映画でよかったです。喉が渇くけど、子供もわたしもトイレが近くなってしまうので飲み物はガマン…それでも楽しめました。でも、映画の間動いていたわけではないのに...
おやつ 妊娠15週4日(15w4d)_おやつにオートミールクッキー
体重が戻ってきたご飯も食べれるようになってきて動かずに間食しているせいか体重が戻ってきた。妊娠前から-4kg → -2kgに。ガリガリになっちゃってたので良かった。食欲と体力少し回復してきたのを実感しました。毎朝起きた瞬間から気持ち悪い悪阻...