久しぶりの映画館
この日は久しぶりに家族で朝から映画を見に行きました。
子供も親も楽しめる映画でよかったです。
喉が渇くけど、子供もわたしもトイレが近くなってしまうので
飲み物はガマン…それでも楽しめました。
でも、映画の間動いていたわけではないのに
すごく疲れたのは何故だろう？
ずっと同じ体勢だったからかな？
ごはん
疲れていたので、お昼ごはんは外食することにしたのですが
びっくりするくらいの食欲で、
気が付くと食べすぎてしまう…
体重管理中なのに激増の危機を感じたので
反省を込めて、夜ご飯は野菜多めの自炊にしました。
画像はcookpadさんからお借りしました
お野菜たっぷり～♪フライパンで蒸し野菜 by どんがらがっしゃっん
画像はcookpadさんからお借りしました
1/3日分の野菜味噌汁 by おいしいコープ
イモ類をお味噌汁に入れると満足感がでるのでおすすめです。
サツマイモは特に入れるのが好きなのですが
最初から入れて煮込むと溶けていなくなってしまうことが多いので
わたしはレンジで半分ほど火を通してから後入れしています。
おすすめです。
謎の痛み再発
夜寝ようとしているときに
右の脇腹と背中の間が急に痛くなってきて
尿管結石の時、めっちゃ痛かった箇所だったので
ドキドキして夜しばらく眠れませんでした…。
怖いよーやめて…
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