おやつ 手作りグラノーラ①
きっかけ市販のグラノーラはフルーツいっぱいですごくおいしいのだけどなんだか、添加物もちょっと気になる。自分の好きなものだけを入れたい。でも好みのものを探しに行ったり、無添加の物を買いに行く元気はない…でも作る元気はちょっとだけある。そんな日...
おやつ
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妊娠6ヶ月 妊娠20週6日(20w6d)_のんびり、気分が良い一日
なるべくのんびり今日はお休みでした。色々家事や用事で動いたりしたけどなんとか無事に過ごせた一日でした。気持ち悪さは、いつもより少なめで、ホッとできた気がします。気が向いたのでおやつ作りもともと、カルビーのフルーツグラノーラが大好きで食べだす...
おやつ 妊娠15週4日(15w4d)_おやつにオートミールクッキー
体重が戻ってきたご飯も食べれるようになってきて動かずに間食しているせいか体重が戻ってきた。妊娠前から-4kg → -2kgに。ガリガリになっちゃってたので良かった。食欲と体力少し回復してきたのを実感しました。毎朝起きた瞬間から気持ち悪い悪阻...